Den vzdělávání se letos musí zaměřit na mezeru v dosaženém vzdělání

Valné shromáždění Organizace spojených národů vyhlásilo v prosinci 24 2018. leden Mezinárodním dnem vzdělávání.

Tento den je oslavou vzdělání a časem k zamyšlení nad jeho globálním významem, který zahrnuje práva žen, ekonomickou produktivitu a sociální příležitosti až po oblasti vědy a inovací.

Vzdělávací den prosazuje, aby odpovědnost za poskytování kvalitního vzdělání přesahovala vzdělávací instituce; je to kolektivní povinnost. Přístup ke vzdělání má moc vymýtit chudobu a vytvořit základ pro světlou budoucnost.

Zatímco my na Západě uvažujeme o důležitosti vzdělání, kde je všem poskytován rozumný standard vzdělání, máme tendenci se více zaměřovat na sociální a ekonomické příležitosti, které vzdělání může otevřít. 

Sociologové a ekonomové si stále více uvědomují propast ve výsledcích mezi studenty, která se v mnoha zemích zdá se zvětšující. Během Covid-19 tato mezera v dosažení výrazně rozšířil, přičemž ti ze znevýhodněného prostředí zaostávají až o 9 měsíců za těmi, kteří nemají problémy doma.

Škola intuitivně sbližuje děti a může vynahradit rozptýlení a potíže doma vytvořením bezpečného učebního prostředí. Vědci však nyní obracejí svou pozornost k přelévání z domova, které způsobuje, že někteří znevýhodnění studenti bojují se zaměřením a zaostávají za svými vrstevníky.

Tento výzkum ukazuje, že je zásadní zvážit roli zaměření při učení – klíčový problém, který, pokud vyřešíme, můžeme uvolnit obrovský potenciál některých nejvíce znevýhodněných mladých lidí v našich zemích.

Inzerát

Bylo prokázáno, že fyzická aktivita má četné výhody pro kognitivní funkce. Cvičení ovlivňuje mozek na více frontách. Zvyšuje srdeční frekvenci, která pumpuje více kyslíku do mozku. Napomáhá také uvolňování velkého množství hormonů, z nichž všechny se podílejí na podpoře a poskytování výživného prostředí pro růst mozkových buněk.

Cvičení stimuluje plasticitu mozku tím, že stimuluje růst nových spojení mezi buňkami v široké škále důležitých kortikálních oblastí mozku. Výzkum z UCLA dokonce prokázal, že cvičení zvyšuje růstové faktory v mozku, což mozku usnadňuje růst nových neuronových spojení.

Z hlediska chování jsou stejné účinky podobné antidepresivům spojené s „běžeckým opojením“, které se vyskytuje u lidí, spojeny s poklesem stresových hormonů. Studie ze Stockholmu To ukázalo antidepresivní účinek běhu byl také spojen s větším růstem buněk v hipokampu, oblasti mozku zodpovědné za učení a paměť

Bohužel znevýhodnění studenti jsou často nejméně schopni účastnit se mimoškolních aktivit kvůli nákladům na školení, vybavení nebo vybavení. V případě starších ročníků může potřeba pracovat často zabrat čas, který by byl pro sport k dispozici.

Důležitost vyvážené stravy nelze přeceňovat, když mluvíme o zaměření a akademickém výkonu. Dobrá výživa je životně důležitá nejen pro fyzické zdraví, ale hraje také významnou roli v kognitivních funkcích. Konzumace různých potravin bohatých na živiny poskytuje mozku potřebné vitamíny a minerály, aby mohl optimálně fungovat.

Například potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, jako jsou ryby a ořechy, jsou známé tím, že zlepšují paměť a kognitivní schopnosti. Podobně komplexní sacharidy nacházející se v celých zrnech poskytují stálý přísun energie a pomáhají udržovat úroveň koncentrace po celý den. Na druhou stranu strava s vysokým obsahem zpracovaných potravin a cukru může vést ke kolísání hladiny energie, což má vliv na soustředění a produktivitu.

Výzvou pro rodiče i vlády je, že ultra zpracované potraviny bývají nejlevnější a vyžadují nejmenší přípravu. To znamená, že právě ti studenti, kterým by výživné jídlo prospělo nejvíce, mají nejmenší pravděpodobnost, že ho budou mít dostatek. K prolomení tohoto začarovaného kruhu je zapotřebí širší diskuse a nakonec i vládní iniciativa. Pro rodiče, kteří mají potíže, je obtížné provést tuto změnu sami.

Žvýkačka je dobrým příkladem skromnější, ale dostupnější pomůcky k soustředění. Studie zveřejněná v British Journal of Psychology nalezeno že účastníci, kteří žvýkali žvýkačku během paměťových úkolů, měli výrazně lepší výsledky než ti, kteří to nedělali.

Předpokládá se, že žvýkačka zvyšuje průtok krve do mozku, a tím zlepšuje kognitivní funkce, jako je paměť a soustředění. Akt žvýkání také snižuje stres a úzkost, což může dále zlepšit soustředění a pozornost ve třídě, což je zvláště důležité pro studenty, kteří mohou čelit problémům a těžkostem doma. Studie dále ukázaly, že může zvýšit skóre testů.

I když se tedy snažíme zajistit přístup ke vzdělání pro všechny, je stejně důležité prozkoumat způsoby, jak maximalizovat studijní zkušenost pro studenty, kteří již ve škole chodí. Pochopení jak jednoduchých technik, tak potenciálu pro rozsáhlé zásahy a reformy je klíčem k tomu, aby Den vzdělávání fungoval pro moderní školství na Západě.

Sdílet tento článek: