Alternativy šetřící peníze pro ty, kteří se vyrovnávají s #MentalIllness

S takovou závažnou krizí duševního zdraví ve Spojeném království se někdy může zdát, že hledání zdrojů pro zvládání každodenních stresů a výzev je nemožné. I když existuje mnoho základních zdrojů, které pomáhají těm, kteří potřebují služby, stále větší počet postižených čelí výzvám v jiných oblastech života.

Stručně řečeno, stav duševního zdraví může být drahý. Tyto náklady se projevují ve více formách, včetně rozhodnutí, která děláme denně. Mnoho lidí s problémy duševního zdraví má potíže s udržováním dobrých financí díky řadě velmi základních výzev. Jiní - v procesu zvládání svých nemocí - činí špatná finanční rozhodnutí.

Pro ty, kteří v současné době trpí duševním onemocněním, je pro dlouhodobou ekonomickou stabilitu zásadní nalezení finančně obezřetných řešení. Jaká jsou některá řešení, která mohou tento dopad minimalizovat? Níže je několik tipů, které mohou potenciálně pomoci ušetřit peníze těm, kteří v současnosti čelí výzvám.

Vytvořte plán výdajů

Správa financí z měsíce na měsíc je v konečném důsledku jednou z největších příčin stresu v životech lidí. Pro ty, kteří se potýkají s depresí doma, úzkostí v práci nebo jinými hlavními výzvami v oblasti duševního zdraví, může být tento proces někdy ještě větší výzvou.

Proto může být plán výdajů tak důležitý v boji za úsporu peněz a lepší správu financí. Aby bylo možné vytvořit plán výdajů, musíte nejprve znát několik věcí. Základy, jako je dokumentování příjmů a výdajů, lze snadno provést; opravdový zápas je v následování plánu, jakmile byl vytvořen.

Inzerát

Zdroje jako Mental Health & Money Advice poskytují řadu nástrojů, které vám mohou pomoci s vytvořením plánu výdajů, spolu s tipy, jak zajistit, že budete postupovat podle jeho jednotlivých částí. V mnoha situacích může něco tak jednoduchého jako plán vést k obrovským úsporám pro mnoho lidí.

Vyhněte se svým slabým stránkám

Každý má určité tendence, které mají za následek utrácení více peněz, než je ideální. Ti, kteří žijí s bipolární poruchou, OCD, depresí, a dokonce i nemocí souvisejících s pamětí, se mohou v mrknutí oka ocitnout v naprostém stavu.

Pro ty, kteří trpí těmito podmínkami nebo jinými, může být poznání, které situace představují největší riziko ve formě rozpočtových rozhodnutí, finančním záchranářem. Úspora peněz je v mnoha případech pouhým vyhýbáním se utrácení peněz. Ti, kdo se to učí a mohou je aplikovat ve svém každodenním životě, často považují každodenní řízení financí za mnohem jednodušší.

Například ti, kteří mají sklony k hazardu, by se měli vyhnout situacím, ve kterých je přítomen. Někdo, kdo se zotavuje ze závislosti, se může rozhodnout vyhnout se místům a setkat se s lidmi, kteří tyto touhy zhoršují. Uvědomit si své nejslabší momenty a minimalizovat jejich dopad na vaše finance vám může ušetřit peníze.

Zeptejte se na veřejnou pomoc

Mnoho lidí se možná ptá: „Jaké výhody mohu při depresích a úzkosti požadovat?“. U těchto stavů duševního zdraví a mnoha dalších existuje nárok na více forem výhod.

Požádat o pomoc ve formě výhod je chytré rozhodnutí - a takové, které může účinně zvrátit mnoho finančních situací. Prostřednictvím této pomoci nepřímo a efektivně šetříte peníze tím, že zvyšujete svůj čistý příjem.

Prostřednictvím řešení, jako je Příspěvek ESA, můžete být schopni žádat o sociální dávky a zároveň bojovat proti příznakům duševních onemocnění, jako je deprese, úzkost a OCD. Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak si úspěšně vyžádat PIP (a co je vlastně PIP), pak naleznete zde o pomoc s hodnocením Osobní nezávislosti. Jejich webové stránky vám poskytnou veškeré potřebné informace, které vám pomohou vypořádat se s penězi a duševním zdravím.

Vyhledejte bankovní pomoc

Mnoho finančních institucí bude ráda pomáhat těm, kteří se vyrovnávají s duševním onemocněním lépe spravovat své finance. Řešení, jako jsou omezení kontokorentu, mohou být aplikována na bankovní účty pro ty, kteří žijí s bipolární poruchou, čímž se minimalizuje možnost, že mohou způsobit finanční škody během období mánie.

Mnoho bank a družstevních záložen navíc nabízí bezplatné finanční poradenství, kurzy a individuální diskuse, které mohou vést k lepším výsledkům správy peněz. Znalosti získané prostřednictvím těchto zdrojů mohou nakonec snížit, kolik každý měsíc utratíte za vše od vytápění až po úroky z dluhů.

Zeptejte se na služby osobní správy peněz

V neposlední řadě, pokud potřebujete více přímé pomoci spravovat své peníze, pak může být pomoc milovaného člověka nebo blízkého přítele v pořádku. I když to vyžaduje důvěru, získání služby někoho, kdo bude osobně nakládat s vašimi financemi - od plateb až po poskytování příspěvků - minimalizuje dopad, který může mít na vaše finance duševní nemoc.

Ti, kdo se potýkají s chudobou a / nebo duševní nemocí, mohou být pro ně těžké splnit. Prostřednictvím různých tipů a alternativ pro úsporu peněz lze provést úpravy, které pomohou zvýšit šance na fiskální stabilitu. Ať už se jedná o plány výdajů, veřejnou pomoc nebo osobní rady, tyto tipy jsou jen pár strategií, které mohou pomoci dát komukoliv na správnou cestu finančně.

Sdílet tento článek: